Negatif duygulanım - Negative affectivity

Olumsuz duygulanım ( NA ) veya olumsuz duygulanım , olumsuz duygular ve zayıf benlik kavramı deneyimini içeren bir kişilik değişkenidir. Olumsuz duygulanım, öfke , küçümseme , iğrenme , suçluluk , korku ve sinirlilik gibi çeşitli olumsuz duyguları kapsar . Düşük olumsuz duygulanım, güven, aktiflik ve büyük coşku durumlarının yanı sıra sık görülen sakinlik ve dinginlik durumları ile karakterize edilir.

Bireyler olumsuz duygusal tepkisellikte farklılık gösterir. Sürekli negatif duygulanım kabaca baskın kişilik faktörüne tekabül anksiyete / nevrotizm içinde bulunan Big Five kişilik özellikleri duygusal kararlılık gibi. Büyük Beş, açıklık, vicdanlılık, dışa dönüklük, uyumluluk ve nevrotiklik olarak karakterize edilir. Nevrotizm, bir kişiyi şiddetli ruh hali değişimleri, sık sık üzüntü, endişe ve kolayca rahatsız edilme ile rahatsız edebilir ve tüm "yaygın" zihinsel bozuklukların gelişimini ve başlangıcını tahmin eder . Araştırmalar, olumsuz duygulanımın farklı değişken sınıflarıyla ilişkili olduğunu göstermektedir: Kendi kendine bildirilen stres ve (zayıf) başa çıkma becerileri, sağlık şikayetleri ve hoş olmayan olayların sıklığı. Kilo alımı ve zihinsel sağlık şikayetleri de sıklıkla yaşanır.

Yüksek düzeyde olumsuz duygulanım ifade eden kişiler, kendilerini ve çevrelerindeki dünyanın çeşitli yönlerini genellikle olumsuz olarak görürler. Olumsuz duygulanım, yaşam doyumu ile güçlü bir şekilde ilişkilidir . Olumsuz duygulanımı yüksek olan bireyler, ortalama olarak daha yüksek düzeyde sıkıntı, kaygı ve memnuniyetsizlik sergileyecek ve kendilerinin, dünyanın, geleceğin ve diğer insanların nahoş yönlerine odaklanma eğiliminde olacak ve ayrıca daha olumsuz yaşam olaylarını uyandıracaktır. Bu duygusal özellikler ve yaşam doyumu arasındaki benzerlikler, bazı araştırmacıları yaşam doyumuyla birlikte hem olumlu hem de olumsuz duygulanımı öznel iyi oluşun daha geniş yapısının belirli göstergeleri olarak görmeye yöneltmiştir .

Negatif duygulanım uyarılma mekanizmaları, Stanley S. Seidner tarafından negatif uyarılma ve beyaz gürültü üzerine yürütülen bir çalışmanın kanıtladığı gibi, negatif afektif durumları indükleyebilir. Çalışma, diğer etnik kökenlerden gelen konuşmacıların devalüasyonuna yanıt olarak Meksikalı ve Porto Rikolu katılımcıların tepkilerini ölçtü.

Ölçüm

Nevrotiklik ve sürekli kaygı gibi ilgili kavramların ölçümleri de dahil olmak üzere, olumsuz duygulanımı ölçmek için kullanılabilecek birçok araç vardır. Sık kullanılan iki tanesi:

PANAS – Pozitif ve Negatif Etki Çizelgesi , 10 maddelik bir olumsuz etki ölçeği içerir. PANAS-X, Korku, Üzüntü, Suçluluk, Düşmanlık ve Utangaçlık için olumsuz duygu alt ölçeklerini içeren PANAS'ın genişletilmiş bir versiyonudur.

I-PANAS-SF – Uluslararası Olumlu ve Olumsuz Etki Çizelgesi Kısa Formu, PANAS'ın kapsamlı bir şekilde doğrulanmış kısa, kültürler arası güvenilir 10 maddelik bir versiyonudur. Negatif Duygu öğeleri; Korkmuş, Utanmış, Düşmanca, Gergin ve Üzgün'dür. .72 ile .76 arasında iç tutarlılık güvenilirlikleri rapor edilmiştir. I-PANAS-SF, gereksiz ve belirsiz öğeleri ortadan kaldırmak ve böylece zaman veya mekanın sınırlı olduğu veya uluslararası popülasyonların ilgilendiği, ancak İngilizce'nin ana dil olmayabileceği araştırma durumlarında genel kullanım için verimli bir ölçü elde etmek için geliştirilmiştir. .

Faydalar

Çalışmalar, olumsuz etkinin biliş ve davranış üzerinde önemli, yararlı etkileri olduğunu göstermiştir. Bu gelişmeler, olumlu duygulanımın faydalarına tek taraflı bir vurgu ile karakterize edilen daha önceki psikolojik araştırmalardan ayrılıyordu . Her iki duygu durumu da zihinsel süreçleri ve davranışları etkiler.

Olumsuz etkinin faydaları, algı , yargılama , hafıza ve kişilerarası kişisel ilişkiler dahil olmak üzere biliş alanlarında mevcuttur . Negatif duygu, önceden var olan bilgiden çok temkinli işlemeye dayandığından, negatif duyguya sahip kişiler, aldatma , manipülasyon, izlenim oluşturma ve klişeleştirme gibi durumlarda daha iyi performans gösterme eğilimindedir . Negatif duygulanımın analitik ve ayrıntılı bilgi işlemesi, daha az yeniden yapılandırma-hafıza hatasına yol açarken, pozitif ruh hali, ayrıntıları görmezden gelen daha geniş şematik ila tematik bilgiye dayanır. Böylece, olumsuz ruh hallerinde bilgi işleme, yanlış bilgi etkisini azaltır ve ayrıntıların genel doğruluğunu artırır. İnsanlar ayrıca, açıklamalar verildiğinde veya herhangi bir bilişsel görevi yerine getirirken uyaranlara daha az müdahale eden tepkiler sergilerler .

yargı

İnsanlar, önyargılara ve sınırlı bilgilere dayalı olarak yanlış yargılar oluşturmaya açık bir şekilde hassastırlar . Evrim teorileri, olumsuz duygusal durumların şüpheciliği artırma ve önceden var olan bilgiye olan güveni azaltma eğiliminde olduğunu öne sürer. Sonuç olarak, izlenim oluşturma , temel yükleme hatasını azaltma , klişeleştirme ve saflık gibi alanlarda yargısal doğruluk iyileştirilir . Hüzün normalde hipokampusla ilişkilendirilse de, zevk veya heyecan duygularıyla ilişkilendirilecek yan etkilerin aynısını üretmez. Üzüntü, mavi hissetmek veya gözyaşlarının yaratılmasıyla ilişkilidir, heyecan ise kan basıncında ve nabzında artışa neden olabilir. Yargılama söz konusu olduğunda, çoğu insan belirli bir durum hakkında kendilerinin nasıl hissettiğini düşünür. Bir soru sorulduğunda hemen o anki ruh hallerine atlayacaklar. Bununla birlikte, bazıları bir uyarana verilen tepkiyi haklı çıkarmak için mevcut ruh hallerini kullanırken bu işlemi yanlış yapar. Biraz üzgünseniz, tepkileriniz ve girdileriniz bir bütün olarak olumsuz olabilir.

izlenim oluşumu

İlk izlenimler, insanların günlük olarak yaptıkları en temel yargı biçimlerinden biridir; yine de yargı oluşumu karmaşık ve yanılabilir bir süreçtir. Olumsuz etkinin, ön varsayımlara dayalı izlenim oluşturma hatalarını azalttığı gösterilmiştir. Yaygın bir yargı hatası, hale etkisi veya bilinen ancak alakasız bilgilere dayanarak insanlar hakkında temelsiz izlenimler oluşturma eğilimidir. Örneğin, daha çekici insanlara genellikle daha olumlu nitelikler atfedilir. Araştırmalar, olumlu etkinin hale etkisini artırma eğiliminde olduğunu, olumsuz etkinin ise azalttığını göstermektedir.

Lisans öğrencilerinin dahil olduğu bir araştırma, orta yaşlı bir erkeğin, alışılmadık, genç bir kadından ziyade filozof olma olasılığının daha yüksek olduğunu belirlemede bir hale etkisi olduğunu gösterdi. Bu hale etkileri, katılımcılar olumsuz bir duygusal durumdayken neredeyse ortadan kaldırıldı. Araştırmada, araştırmacılar, katılımcıların üzgün veya mutlu anıları anımsadıkları otobiyografik bir ruh hali başlatma görevi kullanarak katılımcıları mutlu veya üzgün gruplara ayırdı. Ardından katılımcılar, orta yaşlı, gözlüklü bir adam ya da genç, alışılmışın dışında görünen bir kadın olarak tanımlanan sahte bir akademisyenin felsefi bir makalesini okudular. Sahte yazar zeka ve yetkinlik açısından değerlendirildi. Olumlu duygu grubu, güçlü bir hale etkisi sergileyerek, erkek yazarın yeterlilik açısından kadın yazardan önemli ölçüde daha yüksek olduğunu gösterdi. Negatif etki grubu, ikisini eşit olarak değerlendiren neredeyse hiç hale etkisi göstermedi. Araştırmacılar izlenim oluşumunun olumsuz duygulanım tarafından iyileştirildiği sonucuna varmışlardır. Bulguları, harici, mevcut bilgilere dayalı olarak daha ayrıntılı işlemede sonuçları olumsuz etkileyen teorileri desteklemektedir.

Temel yükleme hatası

Olumsuz duygunun neden olduğu sistematik, dikkatli yaklaşım, temel yükleme hatasını , dışsal, durumsal faktörleri hesaba katmadan davranışı bir kişinin iç karakterine yanlış bir şekilde yükleme eğilimini azaltır . Temel yükleme hatası (FAE), insanlar çıkarımlara dayalı olarak yukarıdan aşağıya bilişsel işlemeyi kullandıklarında ortaya çıktığı için, olumlu etki ile bağlantılıdır. Olumsuz etki, temel ilişkilendirme hatasını azaltan aşağıdan yukarıya, sistematik analizi uyarır.

Bu etki, öğrencilerin "tartışmacı"nın yazdığı bir makaleye dayanarak sahte bir münazaracıyı tutum ve beğeni üzerine değerlendirdiği FAE araştırmasında belgelenmiştir. Olumlu veya olumsuz etki gruplarına ayrıldıktan sonra, katılımcılar son derece tartışmalı bir konuda bir taraf için tartışan iki olası makaleden birini okurlar. Katılımcılara, münazaracıya, denemede mutlaka görüşlerini yansıtmayan bir tavır almaları gerektiği konusunda bilgi verildi. Yine de, olumlu etki grupları, popüler olmayan görüşleri savunan tartışmacıları, makalede ifade edilen aynı tutuma sahip olarak değerlendirdi. Ayrıca, popüler duruşları olan tartışmacılara kıyasla sevimsiz olarak derecelendirildiler, bu nedenle FAE'yi gösterdiler. Buna karşılık, olumsuz etki grubuna ilişkin veriler, popüler duruşa sahip tartışmacılar ve popüler olmayan duruşlara sahip tartışmacılar için derecelendirmelerde önemli bir fark göstermedi. Bu sonuçlar, olumlu duygulanım özümseme biçimlerinin temel yükleme hatasını desteklediğini ve olumsuz duygulanım uyum biçimlerinin insanları yargılamada hatayı en aza indirdiğini göstermektedir.

klişeleştirme

Olumsuz etki, uyaranlara daha fazla dikkat edilmesini teşvik ederek stereotiplerin örtük kullanımını azaltmada yargıya yarar. Bir çalışmada, katılımcıların olumsuz bir duygusal durumdayken Müslüman gibi görünen hedeflere karşı ayrımcılık yapma olasılıkları daha düşüktü. Katılımcıları olumlu ve olumsuz duygu gruplarına ayırdıktan sonra, araştırmacılar onlara bir bilgisayar oyunu oynatır. Katılımcılar, yalnızca silah taşıyan hedeflere ateş etmek için hızlı kararlar vermek zorunda kaldılar. Hedeflerden bazıları türban takarak onları Müslüman gibi gösteriyordu. Beklendiği gibi, Müslüman hedeflere karşı ateş etme eğilimiyle sonuçlanan önemli bir önyargı vardı. Ancak, olumsuz duygulanım durumundaki deneklerde bu eğilim azalmıştır. Olumlu duygu grupları, Müslümanlara karşı daha saldırgan eğilimler geliştirdi. Araştırmacılar, olumsuz etkinin içsel stereotiplere daha az bağımlılığa yol açtığı ve böylece yargısal önyargıyı azalttığı sonucuna varmıştır.

Saflık

Birden fazla çalışma, olumsuz duygulanımın şüpheciliği artırmada ve saflığı azaltmada yararlı bir rolü olduğunu göstermiştir. Olumsuz duygulanım durumları dış analizi ve ayrıntılara dikkati artırdığından, olumsuz durumdaki insanlar aldatmayı daha iyi algılayabilirler.

Araştırmacılar, olumsuz duyuşsal durumdaki öğrencilerin, olumlu duyuşsal durumdaki öğrencilere kıyasla yalan algılamayı geliştirdiğine dair bulgular sunmuştur. Bir çalışmada, öğrenciler yalan söyleyen ya da doğru söyleyen sıradan insanların video kliplerini izlediler. İlk olarak, müzik, katılımcılarda olumlu, olumsuz veya nötr bir etki yaratmak için kullanıldı. Ardından, deneyciler, katılımcılar tarafından doğru veya yanlış olarak tanımlanması gereken 14 video mesajı oynattı. Beklendiği gibi, olumsuz duygulanım grubu, doğruluk yargılarında şanstan daha iyi performans göstermeyen olumlu duygulanım grubundan daha iyi performans gösterdi. Araştırmacılar, uyaran ayrıntılarına katıldıkları ve bu ayrıntılardan sistematik olarak çıkarımlar oluşturdukları için olumsuz etki gruplarının aldatmayı daha başarılı bir şekilde algıladıklarını düşünüyorlar.

Hafıza

Belleğin, geri çağrılan anıların doğruluğunu etkileyen birçok başarısızlığa sahip olduğu bulunmuştur . Görgü tanıklarının anılarının umduğundan daha az güvenilir olduğu tespit edildiğinden, bu özellikle suç ortamlarında pragmatik olmuştur. Bununla birlikte, olumsuz etkinin dış odaklı ve uyumlu işlenmesi, belleğin genel gelişimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu, yanlış bilgi etkisinin azalması ve bildirilen yanlış anıların sayısı ile kanıtlanmıştır. Bilgi, olumsuz duygunun görgü tanığı hafızasını geliştirmek için kullanılabileceğini ima eder; bununla birlikte, ek araştırmalar, belleğin olumsuz duygulanım tarafından ne ölçüde geliştirildiğinin, görgü tanığının tanıklığını hatasını önemli ölçüde azaltmak için yeterince iyileştirmediğini ileri sürmektedir.

Yanlış bilgi etkisi

Olumsuz etkinin, yanlış bilgilendirme etkisi ile ilgili yanıltıcı bilgileri dahil etme duyarlılığını azalttığı gösterilmiştir. Yanlış etkisi bir olayın kodlama ve sonraki hatırlama arasındaki sunulan yanıltıcı bilgiler bir tanığın hafızasını etkilediğini bulgu ifade eder. Bu, iki tür bellek hatasına karşılık gelir:

Telkin edilebilirlik : Hatıralar, sahte hatıralar yaratan başkalarının kışkırtmalarından veya beklentilerinden etkilendiğinde.

Yanlış Atıf : Bir tanığın kafası karıştığında ve yanlış bilgiyi orijinal olayla yanlış ilişkilendirdiğinde. Geriye dönük girişim olarak da tanımlanır: Daha sonraki bilgiler, önceden kodlanmış bilgileri tutma yeteneğine müdahale ettiğinde.

Olaylara tanık olarak

Olumsuz ruh halinin telkin edilebilirlik hatasını azalttığı gösterilmiştir. Bu, yanıltıcı bilgiler mevcut olduğunda, sahte anıların azaltılmış miktarlarda dahil edilmesiyle görülür. Öte yandan, olumlu etkinin yanıltıcı bilgilere yatkınlığı artırdığı gösterilmiştir. Lisans öğrencileriyle yapılan bir deney bu sonuçları destekledi. Katılımcılar bir konferans salonunda çalışmaya başladılar ve bir davetsiz misafir ile öğretim görevlisi arasında beş dakikalık beklenmedik bir kavgacı karşılaşma olduğunu düşündükleri şeye tanık oldular. Bir hafta sonra, bu katılımcılar olumlu, olumsuz veya nötr bir ruh hali oluşturan 10 dakikalık bir video izlediler. Ardından, davetsiz misafir ile öğretim görevlisi arasında geçen hafta tanık oldukları önceki olay hakkında kısa bir anket doldurdular. Bu ankette katılımcıların yarısı yanıltıcı bilgi içeren sorular, diğer yarısı ise yanıltıcı bilgi içermeyen sorular aldı. Bu manipülasyon, katılımcıların telkin edilebilirlik başarısızlığına duyarlı olup olmadığını belirlemek için kullanıldı. 45 dakikalık ilgisiz çeldiricilerden sonra katılımcılara yanlış anıları test eden bir dizi doğru veya yanlış soru verildi. Negatif ruh hali yaşayan katılımcılar daha az sayıda yanlış anı bildirirken, pozitif ruh hali yaşayanlar daha fazla miktarda sahte hatıra bildirdiler. Bu, olumlu etkinin yanıltıcı ayrıntıların entegrasyonunu desteklediğini ve olumsuz etkinin yanlış bilgi etkisini azalttığını gösterir.

Geçmişteki halka açık olayları hatırlamak için

Bir olaydan sonra olumsuz duygulanım yaşayan kişiler, daha az yeniden yapılandırıcı yanlış anı bildirmektedir. Bu, halka açık olaylar etrafında yürütülen iki çalışma ile kanıtlanmıştır. İlki, televizyonda yayınlanan OJ Simpson davasının olaylarını kuşattı. Katılımcılardan, televizyonda yayınlanan karardan bir hafta, iki ay ve bir yıl sonra olmak üzere üç kez anket doldurmaları istendi. Bu anketler, katılımcının karara karşı duygularını ve duruşma sırasında meydana gelenlerle ilgili hatırladıkları anılarının doğruluğunu ölçtü. Genel olarak çalışma, katılımcının olay sonucuna verdiği yanıtın hatırlanan bilgilerin miktarını etkilememesine rağmen, yanlış hafıza olasılığını etkilediğini buldu. OJ Simpson davasının kararından memnun olan katılımcıların, karardan memnun olmayanlara göre yargılama sırasında bir şey olduğuna yanlış olarak inanma olasılıkları daha yüksekti. Başka bir deney, Red Sox taraftarları ve Yankees taraftarları ile, Red Sox'un Yankees'i yendiği 2004 playoff serisinin son maçında meydana gelen olayların genel hafızasında aynı bulguları buldu. Çalışma, Yankees hayranlarının meydana gelen olayları Red Sox hayranlarından daha iyi hatırladığını buldu. Bu deneylerin her ikisinden elde edilen sonuçlar, olumsuz duygunun daha az hafıza hatasına ve dolayısıyla olayların hafıza doğruluğunun artmasına yol açabileceği bulgularıyla tutarlıdır.

Gelişmiş bellek derecesi

Olumsuz duygunun yanlış bilgilendirme etkisini azalttığı gösterilmiş olsa da, hafızanın geliştirilme derecesi, tanık ifadesinde önemli bir etki yapmak için yeterli değildir. Aslında, olumsuz etki de dahil olmak üzere duyguların, fotoğraf dizilerinden failleri belirlemedeki doğruluğu azalttığı gösterilmiştir. Araştırmacılar bu etkiyi, katılımcıların olumsuz duygu ya da nötr bir ruh hali uyandıran bir video izlediği bir deneyde gösterdi. İki video, bir soygun (olumsuz duygu) veya bir konuşma (tarafsız duygu) olan ilgi eylemi dışında kasıtlı olarak benzerdi. İki videodan birini izledikten sonra, katılımcılara ya videodaki hedef faili ya da hedefe benzeyen bir folyoyu içeren fail dizilişleri gösterilir. Sonuçlar, duygu kaynaklı videoyu izleyen katılımcıların, suçluyu doğru bir şekilde tanımlamaktan ziyade masum folyoyu yanlış tanımlama olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Tarafsız katılımcıların, duygusal meslektaşlarına kıyasla faili doğru bir şekilde tanımlama olasılıkları daha yüksekti. Bu, adli ortamlarda duygusal etkinin görgü tanığı hafızasının doğruluğunu azalttığını göstermektedir. Bu bulgular, stresin ve duygunun görgü tanığının failleri tanıma yeteneğini büyük ölçüde bozduğuna dair önceki bilgilerle tutarlıdır.

Kişilerarası faydalar

Olumsuz duygulanım birkaç kişilerarası fayda sağlayabilir. Deneklerin diğerlerine karşı daha kibar ve düşünceli olmasına neden olabilir. Daha az iddialı yaklaşımlara neden olan olumlu ruh halinin aksine, olumsuz duygulanım birçok yönden kişinin istekte bulunurken daha kibar ve özenli olmasına neden olabilir.

Olumsuz duygulanım, sosyal algıların ve çıkarımların doğruluğunu artırır. Spesifik olarak, olumsuz duygulanımı yüksek insanlar, başkalarına yaptıkları izlenime ilişkin daha olumsuz ama doğru algılara sahiptir. Negatif duygulanımı düşük olan insanlar, başkaları hakkında aşırı pozitif, potansiyel olarak yanlış izlenimler oluştururlar ve bu da yanlış güvene yol açabilir.

gruplar arası ayrımcılık

Forgas JP tarafından yürütülen bir araştırma, duygusallığın gruplar arası ayrımcılığı nasıl etkileyebileceğini inceledi. Duygulanımı, insanların grup içi ve grup dışı üyelere ödülleri nasıl tahsis ettikleriyle ölçtü . Prosedürde, katılımcılar, insanlar hakkındaki yargı kalıplarına baktıktan sonra yorumlarını açıklamak zorunda kaldılar. Daha sonra, katılımcılar, olumsuz veya olumlu duygulanım ortaya çıkarmak için tasarlanmış video kasetleri izlemek zorunda oldukları bir ruh hali indüksiyon sürecine maruz bırakıldı. Sonuçlar, olumlu duygulanımı olan katılımcıların, olumsuz duygulanımı olan katılımcılara göre daha olumsuz ve ayrımcılığa uğradıklarını göstermiştir. Ayrıca, mutlu katılımcıların, üzgün katılımcılara göre grup içi ve grup dışı üyeler arasında ayrım yapma olasılığı daha yüksekti. Olumsuz etki genellikle takım seçimi ile ilişkilendirilir. Bir takım için bireyleri seçmeyi alakasız hale getirebilecek, dolayısıyla ortaya çıkabilecek güncel sorunlar için bilginin bilinmesini veya tahmin edilmesini engelleyen bir özellik olarak görülüyor.

İletişim

Olumsuz duygulanım bilinçaltında zorlu bir sosyal ortamı işaret eder. Olumsuz ruh hali, sosyal normlara uyma eğilimini artırabilir.

Bir çalışmada, üniversite öğrencileri bir ruh hali indüksiyon sürecine maruz bırakıldı. Duygudurum oluşturma sürecinden sonra katılımcılardan olumlu ve olumsuz unsurların olduğu bir gösteri izlemeleri istenmiştir. Şovu izledikten sonra, "bir arkadaşlarına gözlemledikleri bölümü (onlar) tanımladıkları" varsayımsal bir sohbete katılmaları istendi. Bu görev sırasında konuşmaları kaydedildi ve yazıya döküldü. Sonuçlar, olumsuz bir ruh halindeki konuşmacıların daha kaliteli açıklamalara ve daha fazla miktarda bilgi ve ayrıntıya sahip olduğunu gösterdi. Bu sonuçlar, olumsuz ruh halinin insanların iletişim becerilerini geliştirebileceğini göstermektedir.

Negatif bir ruh hali, daha iyi konuşma ile yakından bağlantılıdır çünkü hipokampüsü ve beynin farklı bölgelerini kullanır. Birisi üzgün olduğunda, o kişi her zaman çok neşeli ve mutlu olan bir kişiden farklı şeyler görebilir veya duyabilir. Olumsuz bireyin yakaladığı küçük ayrıntılar, daha önce tamamen gözden kaçan bir şey olabilir. Anksiyete bozuklukları, genellikle, bozukluğu olmayan bir birey için alakasız ve anlamsız görünen konular üzerinde fazla düşünmek ve derin düşüncelere dalmakla ilişkilendirilir. OKB , etkilenen bireye işlerin nasıl göründüğüne dair farklı bir içgörü sağlayan yaygın bir kaygı özelliğidir. Olumsuz duygulanımını kullanan bir kişi, dünyaya ve içinde olup bitenlere karşı farklı bir görüşe sahiptir, bu nedenle konuşmalarını başkaları için farklı ve ilginç hale getirir.

Kendini ifade etme

Bir araştırmanın sonuçları, olumsuz duygulanımı olan katılımcıların başkalarıyla paylaştıkları bilgiler konusunda daha dikkatli olduklarını, kime güvenip güvenemeyecekleri konusunda daha temkinli olduklarını göstermektedir. Araştırmacılar, olumsuz ruh halinin yalnızca yakınlık düzeylerini düşürmekle kalmayıp, aynı zamanda başkalarına güvenme konusunda dikkatliliği de artırdığını buldu.

Duyguları deneyimlemek için gelişmiş yetenek

Negatif duygulanım düzenli olarak "endişe, kaygı, özeleştiri ve olumsuz bir öz-görüş gibi geniş bir yelpazede olumsuz duygular yaşamaya yönelik istikrarlı, kalıtsal bir özellik eğilimi" olarak kabul edilmektedir. Bu, yaşamın ve insan doğasının normal bir parçası olarak kabul edilen her türlü duygunun hissedilmesini sağlar. Bu nedenle, duyguların kendileri olumsuz olarak görülürken, bunları yaşayan birey olumsuz veya depresif olarak sınıflandırılmamalıdır. Normal bir süreçten geçiyorlar ve farklı problemler nedeniyle birçok kişinin hissedemeyeceği veya işleyemeyeceği bir şey hissediyorlar.

Evrimsel psikoloji ile uyum

Bu bulgular , duygusal durumların çevresel zorluklarla başa çıkmak için uygun bilişsel stratejileri teşvik etmede uyarlanabilir işlevlere hizmet ettiği evrimsel psikoloji teorilerini tamamlar . Olumlu etki, tanıdık, iyi huylu ortamlara yanıt olarak kullanılan özümseyen, yukarıdan aşağıya işleme ile ilişkilidir. Olumsuz etki, tanıdık olmayan veya sorunlu ortamlara yanıt olarak uyumlu, aşağıdan yukarıya işleme ile bağlantılıdır. Bu nedenle, pozitif duygulanım , önceden var olan bilgi ve varsayımlara dayanan basit sezgisel yaklaşımları teşvik eder . Tersine, olumsuz duygulanım, dışarıdan alınan bilgilere dayanan kontrollü, analitik yaklaşımları teşvik eder.

Ayrıca bakınız

Referanslar

daha fazla okuma

Beiser, M (1974). "Zihinsel esenliğin bileşenleri ve bağıntıları". Sağlık ve Sosyal Davranış Dergisi . 15 (4): 320–327. doi : 10.2307/2137092 . JSTOR 2137092 . PMID 4455735 .
Bradburn, NM (1969). Psikolojik iyi oluşun yapısı. Chicago: Aldine.
DeNeve, KM; Cooper, H. (1998). "Mutlu kişilik: 137 kişilik özelliği ve öznel iyi oluşun bir meta-analizi". Psikolojik Bülten . 124 (2): 197–229. doi : 10.1037/0033-2909.124.2.197 . PMID 9747186 .
Jex, SM; Spector, PE (1996). "Negatif duygulanımın stres etkeni gerilme ilişkileri üzerindeki etkisi: Bir çoğaltma ve uzatma". İş ve Stres . 10 : 36-45. doi : 10.1080/02678379608256783 .
Hakim, TA; Locke, EA; Durham, CC; Kluger, AN (1998). "İş ve yaşam memnuniyeti üzerindeki eğilimsel etkiler: temel değerlendirmelerin rolü". Uygulamalı Psikoloji Dergisi . 83 (1): 17–34. doi : 10.1037/0021-9010.83.1.17 . PMID 9494439 .
Kanner, AD; Coyne, JC; Schaefer, C.; Lazarus, RS (1981). "). İki stres ölçüm modunun karşılaştırılması: Günlük güçlükler ve yükselmeler ile büyük yaşam olayları". Davranış Tıbbı Dergisi . 4 (1): 1–39. doi : 10.1007/bf00844845 . PMID 7288876 . S2CID 13229341 .
Larsen, RJ; Ketelaar, T. (1989). "Dışadönüklük, nevrotiklik ve olumlu ve olumsuz ruh hali indüksiyon prosedürlerine duyarlılık" (PDF) . Kişilik ve Bireysel Farklılıklar . 10 (12): 1221–1228. doi : 10.1016/0191-8869(89)90233-x . hdl : 2027.42/28239 .
Norton, P. (2011). Anksiyete Bozukluklarının Gelişiminde Risk Faktörleri: Olumsuz Duygulanım. "Adımlar", 2-5.
Pressman, S. & Cohen, S. (2006). Olumlu Etki ve Sağlık. "Psikolojik Bilimlerde Güncel Yönergeler, Carnegie Mellon Üniversitesi" 122-125.
Sheppard, L., Krammer, G. ve Bodenhausen, G. (1994). Olumsuz etki ve sosyal yargı: öfke ve üzüntünün farklı etkileri. "Avrupa Sosyal Psikoloji Dergisi", 46-51.
Taş, AA (1981). "Günlük deneyimlerin algıları ile benlik ve eş tarafından derecelendirilen ruh hali arasındaki ilişki". Kişilik Araştırma Dergisi . 15 (4): 510-522. doi : 10.1016/0092-6566(81)90047-7 .
Williams, LJ; Anderson, SE (1994). "Gizli değişken modelleri kullanarak yöntem etkilerine alternatif bir yaklaşım: Örgütsel davranış araştırmalarında uygulamalar". Uygulamalı Psikoloji Dergisi . 79 (3): 323-331. doi : 10.1037/0021-9010.79.3.323 .

Languages

In other projects