Ki Aikido - Ki Aikido

Shin Shin Toitsu Aikido (心身統一合氣道) veya Ki Aikido (氣合気道) bir Japon dövüş sanatıdır, bir gendai budo (çağdaş dövüş sanatı). 1969'da kurucusunun ölümünden sonra ortaya çıkan aikido'dan türetilen dövüş sanatlarının bir parçasıdır. 70'lerin başlarında , önceki Aikikai'nin Baş Eğitmeni olan Koichi Tohei Ki Derneği'nin kurulmasıyla başlamıştır . Bu dövüş sanatı zihin ve beden koordinasyonuna odaklanır ve aikido tekniklerine ve Japon yogasına dayanır ve şiddet içermeyen çatışma çözme ve kendini geliştirmeyi destekler.

Tempu Nakamura tarafından Shinshin-tōitsu-dō ("Japon yogası" olarak da bilinir) öğretildi . Tempu Sensei'nin öğretisinin ve açıklamasının, Morihei Ueshiba'nın aikidosunda neler yapabildiğini (özellikle zihnin vücudu hareket ettirdiği fikrini) netleştirdiğini hissetti . Sonuç olarak, Shinshin-tōitsu- dō'dan 'bükülemez kol' ve 'kaldırılamaz vücut' gibi egzersizleri aikido öğretisine dahil etmeye başladı. Morihei Ueshiba hala hayattayken bunu Aikikai'nin Baş Eğitmeni olarak yapmaya başladı. Ayrıca Shinshin-toitsu-do kavramlarının günlük hayata daha açık bir şekilde uygulanabilir olduğunu hissetti. Zihni ve bedeni koordine edebilen bir ortağa karşı etkisiz olduğunu düşündüğü bazı aikido tekniklerini dışarıda bırakmak da dahil olmak üzere stilini daha sonra resmileştirdi. Her ne kadar Tohei Sensei onun tarzı Ki Geliştirme yönünü verdiği isim Shinshin-toitsu-do, sadece kapalı Tempu Sensei'nin müfredat / öğretim bölümü ve bazı onun tarafından modifiye edildi.

: Ki Aikido öğretim farklı federasyonlar, kendi kurucularının deneyimi yansıtan her biri arasında bölünmüş olmuştur Ki Toplum Koichi Tohei ve oğlu Shinichi Tohei ile Ki hiçbir Kenkyukai Internationale Derneği Kenjiro Yoshigasaki ile Büyük Britanya Ki Federasyonu Ken Williams ile (ya da Kenneth Williams).

Ki Aikido'nun özellikleri

Her federasyon kendi setini geliştirmiştir, ancak bazı ortak özellikler şunlardır:

Aikido ilkelerine vurgu, ki (veya zihin ve beden koordinasyonu) ilkeleri
Katalar (bokken, jo, tanto)
Aikido teknikleri sırasında yeniden kullanılan bazı hareketlerle ki geliştirme egzersizleri, zihin ve beden koordinasyonu ile ısınmalar
"Ki" (kabaca "enerji, irade, karizma, sağlık" olarak tercüme edilir) ve gelişimini vurgulamayı öğretmek.
Ki sınıfı, aikido sınıfı
Ki testleri
Kyu/dan not sistemi (diğer gendai budo'ya benzer), ki sınavı, aikido sınavı
Kiatsu (Tohei Koichi tarafından geliştirilen ki ileterek iyileştirme yöntemi)
Aikido tekniği ayakta, diz çökerek, bir veya daha fazla kişiyle, randori
Jo, tanto, bokken'e karşı savunmalar
Kokyu Dosa (呼吸動作)
Nefes egzersizleri ("Ki Nefesi")
"Bir nokta" kavramı (臍下の一点) seika no itten , geleneksel Japon dövüş sanatlarında hara veya tanden'e yakın)

Zihin ve beden koordinasyonu için 4 ilke

Bir noktayı koru
Tamamen rahatlayın
Ağırlığı altta tutun / Hafif bir his verin (varyasyon)
Ki'yi uzat

Bu ilkeler, uygulayıcılara "zihin ve bedeni" koordineli tutma konusunda rehberlik eder ve günlük hayatta uygulanabilir (yürüme, kapıyı itme, bir çatışmayı ele alma, ...). Birini takip etmek, hepsini takip etmektir. Birini kaybetmek, hepsini kaybetmektir.

aikido için 5 ilke

Ki uzanıyor
Partnerinizin fikrini bilin
Partnerinizin ki'sine saygı gösterin
Kendinizi partnerinizin yerine koyun
Güvenle liderlik edin

Bu ilkeler, aikido tekniklerini yaparken uygulayıcılara da rehberlik eder. Kabaca bir aikidokanın ruh halini temsil ederler: çevrenizin farkında olmak, partnerinizin/saldırganın ne yapmaya çalıştığını anlamaya çalışmak, hareketlerinizi onun hareketlerine ve liderliğine göre ayarlamak (çatışma yok, vb.).